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73.2~63.6kg 다이어트중 입니다

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다이어트기간은 1월2일부터 3월9일까지 중간정검이네요
73키로일때 사진찍은게 없어서 위에 사진이 중간에 찍은거고 아래사진이 오늘찍은거 예요
최근 여행과 일주일에 2끼치팅데이로 몸무게를 쉽사리 못줄이고 있다가 운동시간을 늘려 겨우 1키로 더 줄였네요
전에 사진을 올리긴했는데 아이디비번을 까먹는바람에 다시 입문으로 떨어졌네욥 어짜피 그전등급이 초보라이긴 했네욥ㅎㅎ
우선 1차목표는 이번달에 60을 찍고 다음달에 55를 찍고 유지어터가 되는게 목표입니다

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