view-top

아보카도+계란

 다신다이어터

view-사진

아보카도를 반으로 갈라 씨를 뺀뒤 소금 뿌리고 가운데 흰자 먼저 올린뒤 오븐에 180도 10분.
꺼내서 노른자 올린뒤 180도 5분.
파슬리나 허브솔트 취향대로 추가.

저는 노른자가 좀 많이 익었는데 반숙으로 되는게 좀 더 맛있어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 '내가 먹는 것은 내가 된다'

다음글 곤약면 활용.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (18)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동