view-top

메주콩먹는법

view-사진

우연히 6월콩 흔히 메주콩이라는걸 선물로 받았는데 어떻게 먹는지 방법을 몰랐습니다 검색을 해보니 콩중에서도 가장 많은 단백질을 가지고 있었고 항암, 고혈압과 칼슘도 많이 포함하고 있고 여성에게 아주 좋은 효능을 가자고 있었어요
그냥 씻어서 물기를 뺀후 식후 바로 15알정도 삼키기만 하면 된다고 합니다
다른콩에 비해 작고 동글동글하여 삼키기도 쉬었어요
제내에 들어가 습윤작용을 해서 변비에도 좋고 다이어트에도 좋다고 하니 낼 부터 열심히 먹을 랍니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 차칸칼로리1.자두씌

다음글 견과류씨드혼합?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동