플랭크
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댓글 (9)
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ㅠ
꿈꾸다 복뷰는 괴롭혀줄수록 빠집니당ㅋㅋ힘드시더라도 쉬지말고 아자
이거무지힘들더군요
망구망구 근력은 유산소 전에 해주셔야 근손실이 안 일어난답니당~
go48 매트위에서 진행하셨는데도 팔꿈치가 아프셨나요?
플랭크 하다 쓰러질뻔ㅜㅜ 운동후 거의 마지막에 해서 그랬나봐여
플랭크할때팔꿈치아픈게맞나요??
그냥도 버겁다는ㅎ
사이드플랭크가 젤 힘들다는 팔이 덜덜
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