view-top

정체기 극복하고 싶어용

view-사진

살빼기전엔 전힌 사진찍어논게 없어서 찾다보니 작년 여름이네요
아마 약 57.5키로? 정도 나갔을때일거에요 ㅋㅋ

오늘날짜입니다
다이어트 시작한지는 50일 정도됐구
몸무게는 약 3.5키로 빠져서 54.4키로입니다
정체기인지 몸무게가 잘 안주네요 ㅎㅎ

제가 하체비만이 좀 심한편인데 그래도 꽤 빠지진거 같지 않나요?ㅎㅎ
정체기여서 좀 기운빠져서 자극과 응원 받고싶어서 글남겨요 ㅎㅎ

아참 목표는 5키로 정도 더빼는겁니당
급하게 뺄 생각은 없구요
두세달 정도 잡고 빼려구요~

모든 다이어터분들 화팅^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 키173. 73kg-63kg 한달반 진행중~

다음글 9일차 변화

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (14)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동