맞아요ㅠㅠ확실히 통통에서 보통으로 갈수록 먹는 양 조절이 중요한 것 같아요 저도 운동으로 군살 좀 정리되고 나니까 안심하고 많이 먹어서 잘 안빠졌던 같아요ㅋㅋㅋㅋ먹는 양도 더 열심히 조절해야겠어요ㅠㅠㅠ
씽맘 흑ㅜ 저랑 거의 10센치 차이나시네용ㅋㅋㅋㅋ
163에 54가 목표시면 마른거아닌가용ㅋㅋㅋ
제키면 45키로 정도 느낌일거같아요@.@
rinee39 ㅋㅋㅋ넵 화이팅해요!
전 이제 정체기 점차 벗어나고 있는거같아요
그리고 제가 정체기라고 생각했던게 사실 제가 지난달보다 좀 더먹었더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
살좀 빠졌다고 야금야금 먹었더니 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 다시 빠지고있어용 ㅎㅎ
다신 어플에서 지난달 초과 총 칼로리와 이번달 총 초과 카로리르 비교했더니 지난달에는 -6000칼로리인데 이번달에는 -2500이더라구요
지난달엔 2.5키로 빠졌구 이번달엔 1.6키로 빠졌는데 어찌보면 당연한결과였더라구요 ㅋㅋㅋ
다시 식단을 좀더 빡세게 조절하려구요!
저랑 완전 비슷하시네요ㅎㅎㅎ지금 53정도에 목표 48이구, 두달정도 생각하고 있어요! 저도 정체기 같아서 고민인데 같이 힘냅시다ㅠㅠㅠ!! 파이팅!!!
파이팅!힘내요!!!!~~