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치킨을 먹어도됩니다

 다신다이어터

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정말 여러다이어트도햐보고 오래다이어트해보고 뭐먹을때찌고 뭐먹을때 안찌눈지 실험도많이햐봤습니다. 그런데 제가정말치킨을 좋아하는데 이 치킨!! 정말로 오븐에 구운치킨은 드셔도됩니다!!! 우선 맨날 샐러드먹고 토마토먹고 닭가슴살만먹고.. 오랴되면 정말 토나오는식단인디 일주일에 한번 나에게 보상하듯이 또는 맛있는치킨이 먹고싶으면 오븐에구은 치킨을드세요! 심리적으로도 맛있는걸먹었기땨문에 다른것도 안먹고 포만감도 좋고 스트레스도 안쌓이게해줍니다!!

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