옷 입고 핏을 보니 확실한 감량효과가 보여 부럽네요.같은 옷을 입어도 핏감은 확연히 다르단걸 제가 느끼며 패션의 중심은몸매인가봐요..ㅡ.ㅜ 멋지세요~ 목표치까지 홧팅입니다~

3개월간 식단과 운동병행이 꾸준히 되시다니..ㅠ
저는 중간중간 폭식이 찾아와 자꾸 고무줄을 유지하고 있는데..
막막 먹는다는 표현보다..괴물처럼 구겨넣는다는 표현이 더 적적하리 만치 무식하게 넣는답니다..ㅠ
혹..
음식이 마구마구 땡기거나 흡입하고 싶을때
마인드 컨트롤 하시는 비법 같은게 있을런지요..

아이스레몬 164

다이어트 이제 시작하는데 님처럼 꾸준히 해서 좋은결과얻고 싶네요. 멋져요~

와 대단하세요