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(30일 도전 최종후기) 물 마시기 야식 끊기

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하우에 물 1리터도 안마시던 제가 하루에 2리터를

챙겨먹는건 쉽지 않더라구요ㅠ 무엇보다 화장실을 넘

자주 가게 되는것도 싫었구요ㅠㅠ

그런데 일주일쯤 지나고 적응이 되면서 오히려 노폐물이

빠지는게 느껴지면서 몸이 가벼워지고 피부도 좋아지고^^

무엇보다 살이 빠지더라구요 그것도 안빠지던 뱃살이ㅡ

ㅋㅋㅋㅋㅋ 올레!!! 물론 운동과 병행하긴 했지만 허리는

총 6.5인치 감소했습니다ㅎㅎ

아직 목표치까진 남아있지만 다신 도전 프로그램 아니었음

꿈도 못꿨을.....ㄸㄹㄹ

야식 끊기 도전도 신의 한수 였어요ㅠ 붓기도 빠지고

아침에 몸이 훨 가볍고 덜 피곤하더라구요^^

암튼 남은 목표를 향해 다시 달립니다ㅡㅎ

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나도리즈시절로님이 성공한 30일 도전

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