view-top

리스타트 이번엔 꼭 성공하게도와주세요

view-사진

2월부터 시작했는데 초심이 자꾸 무너져서 목표에 달하지못했어요 마지막 체중 체크했을때보다 300그람 늘었어요 오늘 1일이니까 새출발하려구해요
안빠졌다고 실망하기엔 제가 많이 먹었거든요
어쩔땐 빵 과자도 먹고 치킨도 맥주도 자주먹었답니다
그나마 실내자전거 매일타서 더많이 안찐거같은데
맘다잡구 다신보면서 자극받아 꼭 목표치에 도달하겠습니다ㅠㅠ 홧팅

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 앱

다음글 초보

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동