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4개월째..

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맨위는 3월9일 51키로

두번째는 오늘아침 50키로
운동은1월새해부터시작하였고.식단조절까지하게된건 1월말부터네여..53키로로시작해서 3키로밖에줄지않고.심각한하체비만인데.다리살이빠진건지.. 비교해보고자.사진올려봅니다

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