안녕하세요💕
루루루비입니다!
오늘 아침으로 ✨헬로데이 오트밀 시리얼 핏✨ 을 먹어보았습니다!
먼저 헬로데이 오트밀 시리얼은 오트밀로 만들어진 시리얼이에요! 오트밀은 곡물 중에서도 단백질과 식이섬유가 풍부해서 다이어트하시면서도 섭취해주시면 좋은 곡물 중 하나입니다👍
오늘 제가 먹은 헬로데이 오트밀 시리얼 핏은 건사과가 들어간 제품이에요! 그리고 장건강과 포만감을 위주로 한 시리얼입니다! 장건강과 포만감 위주인 만큼 식이섬유함량이 다른 제품보다 높아요! 반면 ✨핏✨인만큼 칼로리는 다른 두 종류보다 낮은 180kcal 입니다👍👍
보시면 이렇게 건사과 조각들과 오트밀 그리고 건포도가 들어있어요!
그냥 시리얼이나 오트밀만 먹는 것 보다 건과일들이 같이 들어있으니까 더 맛있고 씹는 맛도 있어서 좋더라구요!
저는 매일두유 9989와 같이 먹었는데 헬로데이 시리얼에 건과일이 들어있고 당류가 좀 있어서 당류가 0인 매일두유와 너무 잘 어울리더라구요😀
매일두유 9989를 살펴보면 설탕은 0% 이고 콩 그대로의 두유액이 99.89%인 진짜 두유에요! 그래서 칼로리는 95kcal로 낮은 반면에 단백질함량이 9g이나 됩니다! 다이어터들에게는 정말 좋은 단백질공급원이 될 수 있는 두유에요🙌
매일두유 9989의 맛은 담백해요! 설탕이 0% 맛이없을것 같지만 정말 담백하고 콩맛으로 너무 맛있게 먹었어요!
시리얼을 먹으면서 좋았던 점은 저는 시리얼이 눅눅해지는 것을 좋아하지 않는데 이 시리얼의 경우에는 두유에 말아놓고 먹어도 많이 눅눅해지지 않아서 너무 좋았어요! 기존의 다이어트용 시리얼이나 현미 시리얼은 쉽게 눅눅해져서 그 부분들이 너무 아쉬웠거든요😢😢
또 먹으면서 느낀점은 한 봉지에 45g의 시리얼이 소분되어 들어있어서 시리얼 한봉만 먹어도 충분한 포만감을 느낄 수 있어요🙆 그리고 오트밀 시리얼이고 건사과와 건포도덕분에 오래 씹으면서 먹게되더라구요! 그 부분이 정말 맘에 들었어요😉
그리고 패키지에서 맘에든 부분은 방습제가 따로 들어있지 않아서 좋았어요! 방습제가 들어있으면 방습제 찾아서 빼야되는 것도 일인데 그 부분이 없어서 너무 좋더라구요👍
🌱헬로데이 오트밀 시리얼 핏을 먹으면서 좋았던 점
식이섬유 함량이 높아서 장건강뿐만 아니라 포만감까지 잡아줘요
건사과와 건포도가 시리얼만 먹을 때 보다 더 맛있게 먹게 해줘요
세가지 종류의 시리얼 중에 칼로리가 가장 낮아요
쉽게 눅눅해 지지 않아요
한봉당 45g이라서 시리얼만 먹어도 충분해요
오래 씹으면서 먹게 되어서 좋아요
방습제가 따로 들어있지 않아서 좋아요
⭐인스타그램에 공유했습니다~
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