다이어트

귀찮음병엔 전자렌지 프리타타가 짱이죠

다신다이어터

캘리미녀
2017.04.08 13:19 | 조회수 1,423 | 좋아요 5

볶아서 냉동해둔 아르굴라 한 움큼(또는 시금치) 투하
호박 길게썰어둔거 투하
계란풀어서 붓고

전자레인지에 2~3분

끝

ㅋㅋ

혼밥엔 프리타타가 짱인것같아요

소금대신 치즈 살짝얹은걸로 간했어요 ;)

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댓글 (10)

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yashi****
|04.23 10:46

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전 채소볶고 계란물풀어 얹고 뚜껑덮어 약한불에 익혔는데 그것보다 훨 간편하네요 저도 이렇게 해봐야겠네요^^

Soobac
|04.13 11:00

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다이어트식은 편한게 제일 중요한거같아요 감사합니다

EatDrinknLove
|04.12 21:09

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와 이거 좋네요 감사해요

스피스피닝
|04.12 17:21

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우와 초 간단해요!

vivi49kg
|04.11 16:59

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진짜 긴단하네요 ㅎ 한번 해봐야겠네요 ㅎ

디저트매니아
|04.11 13:34

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와우간편~

sunny0505
|04.09 22:25

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오~ 좋은 레시피 감사합니다~

이수수
|04.09 19:50

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우왕 넘 맛나보여요~~!!

lemoncoco
|04.08 18:01

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정보 감사감사

lemoncoco
|04.08 18:00

신고 0 공감 1

귀찮지만 먹여야할때 해먹어야겠어요..

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