view-top

귀찮음병엔 전자렌지 프리타타가 짱이죠

view-사진

볶아서 냉동해둔 아르굴라 한 움큼(또는 시금치) 투하
호박 길게썰어둔거 투하
계란풀어서 붓고

전자레인지에 2~3분



ㅋㅋ

혼밥엔 프리타타가 짱인것같아요

소금대신 치즈 살짝얹은걸로 간했어요 ;)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 토달볶.초간단 5분안에완성

다음글 여러분 가지 구워드세요 두번드세요

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동