안녕하세요. 이번에 다이어트신을 알게된지 얼마 안된 초보다이어터입니다. 이번에 다이어트를 시작하게 되면서 먹는 양도 줄고 스트레스를 많이 받았는지 변비가 걸렸어요ㅠㅠ
그래서 마트에서 파는 요거트도 먹어보고 여러 장에 도움이 된다는 것을 먹어보았지만 아직도 효과가 없네요..ㅠㅠ
변비약도 효과가 없었고 많이 먹으면 부작용이 생길 거 같아서 안 먹고 있습니다..ㅠㅠ
힘든 다이어트 변비때문에 더 힘드네요ㅠㅠ
건강하게 걱정없이 다이어트 할 수 있도록 저에게 기회를 주시면 감사하겠습니다!!!
