오늘 아침식단

헬로데이오트밀시리얼 핏

오늘은 매일두유가 아닌 아몬드브리즈언스위트음료와 함께 먹어보았어요.

씨리얼의 장점이 빠른시간에 끼니를 해결할수있는거잖아요!!
늦잠자도 여유로이 아침챙겨먹을 수있게 해주셔서 다시한번 감사드려욧?!

⛥핏 시리얼의 장점

과하지않은 단맛
글래머와 포커스에 비해서 단맛이 거의 없어요.
즉 칼로리 또한 다른 팩에 비해 조금 더 낮아서 좋아요

저는 개인적으로 시리얼이 우유가 흡수되어 조금 퍼지는걸 좋아해서 항상 시간을 두고 먹었는데

우유를 부어주고 바로 먹어보니 알알이 오트밀과 건베리 씹는 식감과 소리도 좋고 더욱 고소하더라구요~^^
새로운 느낌이였어요~

⛥핏시리얼 단점

저는 개인적으로 여러가지를 고루 든든히먹음을 고집하는 다이어터라 건강곡물과 건조과일등 영양가득 들어있는 시리얼이라 너무좋지만 두유에 함께 먹기에는 칼로리가 맘에 자꾸 걸렸어요~ 시리얼 칼로리도 좀높고

그.리.하.여. !!!!!!

어제 매일두유 한팩을 뜯어 리코타치즈 만들듯이 두유치즈를 만들었답니다.

두유!!!꼭 시리얼에만 부어먹으라는 법은 없잖아요~^^
두유안에 있는 유청은 빠져나갔으니 칼로리 좀 떨어지지 않았을까요? 두유치즈는 금방구운 식빵에 올려먹었답니닷.

오늘은 핏시리얼은 저지방우유에!!
매일두유는 치즈로!!!!

오늘 아침상 사진이예요~^^

두유치즈!! 어제 급으로 만든거라 휘핑도 생크림도없이 10분도 안걸려요ㅎ레몬즙이나 식초만있다면 누구나 쉽게 만들지요.