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오늘식단! 아몬드브리즈 곤약파스타

다신다이어터

48키로가될거야 1
2017.04.12 22:12 | 조회수 307 | 좋아요 1

그리고 그린스무티~ 아몬드브리즈 35칼로리와 곤약25칼로리에 버섯 소금 후추 양파 고추 썰어넣어 저칼로리로 아주 고급지고 맛나게 잘먹었어염. 실곤약도 이제 슬슬 물리려고해서 닭가슴살 소시지와 스테이크 주문해봤는데 어떻게 요리해 먹어야 잘먹었다고 소문이날까요 레시피좀 알려주쎄용~

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댓글 (6)

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마음안아주기
|04.13 10:36

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맛있어 보여요~~ ^_^

48키로가될거야
|04.12 23:14

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다다룽 넹 ^^ 양파랑 버섯 고추 닭가슴살 먼저 볶아주시다가 소금 후추간 살짝 해주시공 식초넣은 물에 실곤약 데쳐서 물기빼서 같이 넣고 물기 날려주신뒤에 아몬드브리즈 넣어서 농도 맞춰주세용~

다다룽
|04.12 23:03

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글에있는대로 한번해볼게용 ^*^

다다룽
|04.12 23:02

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저 오늘 곤약면사왔는데!! 레시피알려주세용~~!!^^

48키로가될거야
|04.12 22:16

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네~ 맛있어야 꾸준히 할 수 있을것같아용

십루트이
|04.12 22:13

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다여트도 이렇게 맛있게 할 수 있으니 좋네용~~

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