작년에 54에서 시작해서 49키로까지 뺏다가
너무 나태해져서 먹으면서 내일부터해야지해야지하다가
결국 58까지 다시쪘어요 ㅠㅠㅠㅠ
한 번 실패하고 나니까 얻은 것도 있네요
다이어트는 진짜 꾸준함이라는 거...!!! 이번 년도에는
목표 몇키로도 아니고 그냥 꾸준히 식단 운동 지키면서
완전 제 생활 안에 스며들게 하는 걸 목표로 하려구요!!
1월부터해서 빠졌다가 치팅하고 반복하면서 56몸무게 거의 유지하다가 3월 말부터 본격적으로 시작해서 3주정도 됐는데
몸무게는 54키로 인데 변화가보여서 용기내서올려봅니다
더 열심히해서 비포애프터 올려보고싶어욘😆
