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이모저모 효과만점 그릭요거트❣

 다신다이어터

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초보로 다이어트를 시작하다보니 식이조절을 마냥 하니 잘안되더라구요. 닭가슴살을 먹으니 화장실을 잘 못가게되구 변비두 왔어요ㅠㅠ
그릭요거트 먹으며 병행하면 소화도 좋구 식이조절에도 윤활제 역할 할수 있을거같아요!

요거트로 샐러드해먹구 과일토핑해 먹고싶네요~
💕부탁드려요

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