오늘 치팅데이라 부대찌개 해 먹었어용~~
이전글 4.15 132kcal 아침 식단!
다음글 가벼운아침!
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
C코코 넵~^^ 감사합니다. 오늘도 화이팅입니다!!
애봉애봉 건강^^;;은 잘 모르겠고~~ 먹고싶은거 넘 참기만 하면 다욧 금방 포기하게 되고 질려버리니까요. 그리고 내 몸을 속이는 역할?을 하기때문에 치팅이라고 한대요~ 무리하지 않으면 체중증가도 없고~~ 즐거운 다욧을 할 수 있어요^^
행복한 식사를 하셧군요!😊 남은하루도 화이팅 하세요💪🏻
치팅데이가 정말 건강한걸요?? 역시 부대찌개라 그런가 조금만 먹어도 칼로리가 높네요ㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동