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감량 69일차 식단

 다신다이어터

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총 칼로리 890

아침 - 딸기150g 바나나50g 간것 +두유요거트100미리 위트빅스 2조각 카카오닙스3g 총 343칼로리
점심 - 딸기를 왕창먹고싶어서 점심저녁안먹는다생각하고..
딸기 대략 1.2키로는 먹은것같아요 +아몬드브리즈2팩 522칼로리ㅎㅎ ㅠㅠ
저녁 - 칡즙 1포 20칼로리
간식 - 칡즙 1포랑 저칼로리사탕3개 6칼로리

살빼면서 왜이렇게 과일이땡기는지몰라요..ㅠ.ㅠ

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