view-top

04월 17일 (음식 613kcal)

처음 시작해봅니다 다이어트!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

613/ 896

0/ 149

성공
(134)

아침식사 : 357kcal (58.24%)
흑미밥 293kcal
김치찌개 60kcal
오이김치 4kcal

점심식사 : 256kcal (41.76%)

삶은 계란 154kcal
오이 9kcal
바나나 93kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월17일 오전운동

다음글 04월 17일 (음식 979.9kcal, 운동 206kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동