04.17 아침과 저녁
점심은 회사에서 일반식을 하고 있기때문에
아침과 점심만 열심히 챙겨먹고 있습니다!
우유+딸기+바나나+두부를 갈아만든 쥬스 200ml
닭가슴살위에 치즈 한장 얹은 것
청포도 50g
<402kcal>
토마토 약80g
파프리카 약20g
고구마 약150g
닭가슴살 100g
<369kcal>
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댓글 (1)
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건강한 식단이네요~ ^_^
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