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04월 17일 (음식 383kcal, 운동 1535kcal)

흫....살빠졌따아ㅏㅏㅏ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

383/ 800

1535/ 1152

성공
(800)

아침식사 : 93kcal (24.28%)
바나나 93kcal

오전 간식 : 6kcal (1.57%)
오이 6kcal

오후 간식 : 45kcal (11.75%)
비오양파즙 45kcal

저녁식사 : 239kcal (62.40%)
쇠고기미역국 44kcal
배추김치 6kcal
부추전 32kcal
상추 5kcal
[이마트] 콘프레이크 3kcal
방울토마토 6kcal
수제 플레인 요거트 90kcal
바나나 46kcal
[오뚜기] 블루베리쨈 7kcal

운동 : 1,535kcal
앉아있기 290kcal
컴퓨터게임 120kcal
배드민턴 225kcal
농구 120kcal
농구 240kcal
춤추기 340kcal
춤추기 200kcal

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