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04월 17일 (음식 1954kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1954/ 1911

0/ 318

실패
(361)

아침식사 : 130kcal (6.65%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
청포도 (1회, 50g) 34kcal
꿀 (1/2큰술, 7g) 21kcal

점심식사 : 677kcal (34.65%)
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g) 252kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 140kcal
순대 (1/4접시, 42g) 66kcal
부추전 (1/4인분, 37g) 64kcal

오후 간식 : 244kcal (12.49%)
망고젤리 (1개, 25g) 25kcal
크림빵 (1개, 80g) 219kcal

저녁식사 : 903kcal (46.21%)
땡초참치김밥 (1줄, 354.6g) 484kcal
바지락칼국수 (1/2인분, 65g) 419kcal

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