다이어트

14일째 점심!!

팽이버섯하고 방울토마토너어 계란스크럼블 만들어 닭가슴살은 따로구웠어여 ㅎ
칼슘과 비타민은 치즈와 자몽,파프리카로 ^^
357칼로리 에용~

이전글 일반식사

다음글 제 점심요 몇칼로리나 될것같아요?^

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top