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짱유투나잇 31일차 점심식단 다이어트야채계란찜이건신의한수

 다신다이어터

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#170418 #31일차식단
#아침식단📌

ㆍ두부ㆍ계란ㆍ새송이양파버섯볶음
ㆍ세발나물ㆍ방울토마토 ㆍ마늘조금ㆍ파조금
ㆍ다이어트수제피클

ㅡ
짱유레시피대로만들어본
내맘대로 토마토두부야채계란찜
계란흰자세개 노른자두개 물희섞해서
두부으깨넣고 야채볶음 투하 세발나물과 토마토도투하 그리고 전자렌지에맡깁니다ㅋㅋ

첨만들어봤는데 부들부들 다이어트음식맞냐능?
넘맛있다 간이라곤 후추밖에안들어갔는데도
토마토단맛과 상큼한맛과 역시나의무설탕피클이
또한몫했네ㅋㅋㅋ맛있음 자주해먹어야겠움♡
우유넣어도맛있을듯~^^ 고단백저칼로리음식!
이건정말신의한수 ㅋㅋ이것만계속먹어도맛있을듯

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