다이어트

첫도전은 야식끊기부터

다신다이어터

힐링단풍
2017.04.19 00:52 | 조회수 729 | 좋아요 1

그동안 스트레스 받으면 술과 맛있는 안주로 풀었는데 ㅠ
야식끊기가 많은 도움이되었고ㅡ 술도 끊어서 좋았어요. 야식은 다이어트가 끝나도 다시는 들이고싶지않은 습관입니다...

사진은 요가복을 입어서 압박이 좀 됐는지.. 변화가 많이 없어보이네요. 이제 맨살이 보이게 사진을 찍어야겠어요.

시작 66키로에서 61까지 내려왔습니다. 한달동안.

체중도 더 내리고 살이 탄탄해졌음 좋겠네요.

한달동안 식이조절 잘했으니 이제 근력운동도 도전 시작해볼래요^^

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댓글 (6)

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Mkg1054
|04.24 18:11

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야식만끊어도 정말 많이빠져요 ㅎㅎ 화이팅!

여행가고싶어
|04.19 10:17

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역시 야식ㅜㅜ 화이팅해요

다신지킴이
|04.19 09:02

비밀 댓글 입니다.

삐우푸우
|04.19 08:20

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야식은 역시 가장 큰 적이네요 ㅠㅠ

후아아아
|04.19 07:37

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야식이 문제죠 야식이 ㅠ

루웅야루
|04.19 05:42

신고 0 공감 0

전체적으로 슬림해진 느낌이네여~!! 화이팅

1

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