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오늘 아침 점심~

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순서대로 아침! 점심! 이에요
저 너무 푸짐하게 먹나요.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다들 저보고 먹으려고 다이어트 하냐는데

맨날 저렇게 먹고 저녁은 닭가슴살소세지 +바나나+삶은계란1개+우유한컵. 요렇게 먹는답니다
지금 일주일짼데 2키로 감량했어요!!!
운동은 유산소 스쿼트 위주로 하루에 한시간씩 해요

참고로 스펙은 152/45.6입니다 ㅎ


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