view-top

신청합니다!

view-사진

http://m.blog.naver.com/tpgml5039/220987553378

제가 다이어트하다가 살이 9킬로가 더 졌어요ㅠ 그래서 저번주 금요일부터 가족들이 삼겹살이랑 아이스크림 햄버거 등등 먹을때도 참고 아침과 점심을 고구마랑 오이를 먹으면서 식단조절하고 운동하고 저녁은 안 먹고 물은 계속 꾸준히 많이 먹고있어요 그리고 애들이 다이어트 포기하라면서 놀리는것도 무시하면서 꾸준히했어요 근데 이제 고구마랑 오이 중에서 고구마는 이제 없고 오이는 3개정도만 남은 상태인데 저는 아직 학생이고 용돈을 못 받는 상태라서 오이랑 고구마를 못 사는 상황에요ㅠㅠ 부모님힌테 말씀을 드렸더니 부모님은 절대 안된다고하 차라리 밥을 먹으라고하시는데 저희 집은 반찬이 다 맵고 짜는 등 살이 찌기 쉬운 음식들뿐이라서 먹으면 안될것 같아서 참는 중인데진짜 너무 걱정이되네요ㅠㅠ 고구마랑 오이로 식단조절해서 5킬로를 뺐는데 지금 여기서 그만 포기해야할지 너무 고민되요.... 진짜 목표 몸무게가 55인데 아직 14킬로남았는데 여기서 포기하고싶지 않아요ㅠㅠ 진짜 제발 한번만 도와주세요ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 신청이용

다음글 신청합니다!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동