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감량 75일차 식단

 다신다이어터

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아침 - 아몬드브리즈, 단백질쉐이크 , 칡즙1포 155칼로리
점심 - 밥1/3공기 와 각종 밑반찬 501칼로리
저녁 - 위트빅스2조각 반, 아몬드브리즈 ,칡즙1포 200칼로리
간식 - 레모나2포 ,카카오원두 ,카카오닙스, 박하사탕1개,프레쉬비 민트3개 91칼로리

총 947칼로리

오늘 뭔가를 찔끔찔끔 열심히 먹었어요

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