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다이어트 샌드위치

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밀가루를 너무 좋아해서 참을수 없어 만들어 먹은 샌드위치에요!!!
일주일치 재료 주말에 준비해두고 아침마다 만들어 먹고 나갔어요!
두부바나나쉐이크보다는 확실히 야채때문에 많이 씹기도 하고 포만감도 더 오래가네요!!
빵은 홈플러스 호밀브레드랑 파리바게트 호밀식빵 사용했어요^^

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