일년넘게 했는데..잘모르겠네요 ㅠㅠ 솔직히 예전에 일하던곳은 빡세고해서 오해려 작년 12월까지사진들보면 훨씬 날씬하고 ㅠㅠ 그래도 포기않고 천천히 꾸준히 빼려고해여. 운동은 하루에 매일 두시간에서 3시간 .. 문제는 식단이죠! 잘하다가 남편이 과자나 군것질사놓으먄.. 제가 다먹....... 남편밥해줄때 맛도 업청보고 ㅠㅠ
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하지만 매일 8년간 마시던 술은 빠빠이! 끊은진 아주가끔 마셨지만 일년이 넘었어요!! 술배빼기 힘들다던데 정말 아직도... 술투더배가 ㅠㅠ
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술끊으니 못먹고 안먹던 당이 달어간 음식들에 푹빠짐 ㅠㅠ 그래도 술보단 낮죠!
힙옆에 튜브살이 걱정이였는데 울퉁불퉁해서 ㅠㅠ 근데 그게 들어가고 특히 요즘 팔살이 빠져서 좋아요!!
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다이어트는 단기간이 아닌 평생 숙제이고 싸움이니 매일같이 슬럼프가와도 포기는 않고 천천히 이쁜 배는 몇년이 걸리겠지만 우리 모두 홧팅이요!!
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제.데.로 식단관리 어느정도 하면서 다이어트한건 작년 8월부터였고, 12월말에 슬럼프와서 술마.. 다시 장신차린게 이번 2월말! 긴슬럼 ㅡ는 노! 모두 응원해주세요!!