다이어트

이른저녁.

다신다이어터

주주앤잭 1
2017.04.22 17:36 | 조회수 275 | 좋아요 0

딸아이랑 남편 오늘 중국음식 먹는다해서 평소보다 좀 일찍 저녁식단 시작했어요.😂
안그러면 냄새맡고 괴로울것 같아서 ㅠㅠ

오늘의 저녁은

오이+브로콜리+찐고구마+오렌지+토마토+불가리스 당 무첨가 요거트+아몬드+크리스피 귀리 약간입니다.
오이.브로콜리.토마토는 언제나 제 식단에 있는 아이들 =_=ㅋㅋ

주말이라 빡세게 운동 못한 관계로 저녁은 야채종류 대부분으로..ㅋㅋ

아 빨리 주말 끝났으면 해요 ㅠㅠ
헬스장가서 불타는 느낌을 받고 싶어요 ㅠㅠ

모두 즐저녁하세요👍🏻

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댓글 (4)

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주주앤잭
|04.23 07:43

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마음안아주기 역시 참길 잘 했단 생각이 아침에 일어나니 더욱더 드네요. ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다~😘

마음안아주기
|04.22 20:38

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인내하시다니 대단하세요~ 좋은 결과 꼭 있으실거예요~ 힘내세요~ ^_^

주주앤잭
|04.22 17:43

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팜므파탄 그러게요..ㅋㅋ 그렇다고 꼬맹이 먹고싶다하는데 못먹게 할수도 없구요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 가족이 이럴땐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사해요^^ 팜므님도 즐저녁 하세요😘

팜므파탄
|04.22 17:41

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가장 큰 적은 가족들인듯..그래도 대단하시네요.화팅^^

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