다이어트

🌼 4월 22일 식단 🌼

다신다이어터

이주연ㅎ 2
2017.04.22 19:07 | 조회수 297 | 좋아요 1

아침 : 오렌지 , 바나나 , 사과 , 프레시린 그릭요거트 , 미주라토스트 , 아몬드 , 코코아파우더 , 꿀

점심 : 아몬드 6알 , 사과

저녁 : 닭가슴살 , 양상추 , 양배추 , 양파 , 팽이버섯 , 단호박찜 , 쌈장 , 오렌지 , 시금치 , 햄프씨드 , 진간장 , 다진마늘

*오늘 쇼핑해서 넘나 즐거운것~! 근데 산옷들이 다 덩치가 커보인다.....살을뺐는데......
거울마다 달라보여서 어느게 진짜 내몸인지 모르겠어용ㅠㅠ

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댓글 (8)

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이주연ㅎ
|04.23 20:02

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고운777 하핳

고운777
|04.23 10:58

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좋아요

이주연ㅎ
|04.23 06:32

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´▽｀ 감사합니당*-*

이주연ㅎ
|04.23 06:31

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Songsong2391 헤헤

폭식좀하지말자
|04.23 05:22

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사진 너무 이뿌게 찍네요 ㅠㅠㅠ

Songsong2391
|04.23 00:21

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굿굿

이주연ㅎ
|04.22 22:51

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마음안아주기 감사해용!

마음안아주기
|04.22 20:31

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오늘도 맛있는 건강 식단이네요~ ^_^

1

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