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30일 복근 만들기 최종후기

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Hiyeon 2 1 1 1
2017.04.23 10:35 | 조회수 1,548 | 좋아요 0

어제 엄청나게 폭식을 했더니 복근은 무슨 지방줄만 보이는 것 같아요ㅠㅠ
그래도 위가 조금은 줄어든 게 느껴집니다!
원래는 2인분은 1인분처럼 먹었는데 그래도 오잉? 내가 이 정도만 먹고 배가 부르다니?!! 생각이 드네염😂
플랭크 할 때마다 이 운동 없애버리고싶었지만..제일 효과가 큰 것 같아요!
다시 또 30일 시작합니다!

Hiyeon님이 성공한 30일 도전

30일 복근 만들기

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댓글 (18)

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내일39
|04.25 23:09

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한눈에 봐도 11자 라인이 생겼네요!!! 앞으로도 힘내세용😀

Hiyeon
|04.24 09:56

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반다라이 반다라이님도 화이띵!!! :)

Hiyeon
|04.24 09:56

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dhr7653 정말 이 운동 누가 개발했는지.... 할 때마다 운 적이 더 많은 것 같아요ㅠㅠ

다신지킴이
|04.24 09:29

비밀 댓글 입니다.

반다라이
|04.24 09:21

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오~~~ 자극 받고 갑니다 멋지세요

dhr7653
|04.24 09:18

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역시 플랭크인가요ㅠ 저도 플랭크하고있긴한데 할때마다 지옥을 경험하는.....ㅠ

Hiyeon
|04.24 04:41

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일등부자 화이팅!!! 할 수 있스ㅓ요!!

Hiyeon
|04.24 04:41

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dhr7653 플랭크가 정말 도움 많이 되는 것 같아요!!

Hiyeon
|04.24 04:41

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그림언니 라인이라도 생겨서 감사하더라구요ㅠㅠ화이팅!!!!

Hiyeon
|04.24 04:34

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우루샤 우리 열심히 해여 ㅠㅠ흑흑 넘나 힘듬 ㅠㅠ

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