다이어트

아보카도 닭가슴살 샌드위치

seungmochi
2017.04.26 18:38 | 조회수 1,095 | 좋아요 3

아보카도+토마토+양파를 잘게 잘라서 레몬즙+통후추살짝+소금반꼬집 정도 넣고 섞어서 닭가슴살 50g에 통밀빵 2개 토스트기에 구워서 만들어먹는 저만의 다이어트식단 입니다! 보통 이렇게 먹으면 372kcal 정도 되는데 진짜 든든하고 배불러요

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앵크
|09.10 19:15

신고 0 공감 0

맛있어보여요ㅠㅠ

elly56
|05.29 12:43

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맛있겠당

매일매일배고퐊
|05.22 21:14

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어머 이거 따라해봐야겠어요!

뀨르르르사
|05.22 13:51

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우아...

꼬꼬닭찌
|05.19 22:27

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통밀빵 구매해봐야겠어요

seungmochi
|05.09 12:59

신고 0 공감 1

Hiyeon 네~~ 아보카도 으깨서 섞어서 만들어 먹어요 주로!

Hiyeon
|05.09 12:38

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야채들은 다 생으로 드시는 건가요??

후추네집
|05.06 11:10

신고 0 공감 0

우와이거맛있어보여요!

chanvelyyyyyy
|05.03 14:49

신고 0 공감 0

진짜 든든할거같아요~~~~!

요나루
|05.02 11:36

신고 0 공감 0

와 정말 든든할것같아요

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