다이어트

3일차 4월28일 저녁

아침은 못 먹고 점심은 일반식하고 저녁은 간단히 먹고 7시이후 금식하는데 -0.3kg....😢
근력이 없어서 그런가 조금만해도 힘들고 지쳐요ㅠㅠ
저녁양은 저 정도면 많은 편인가요?

이전글 오늘하루 먹은 음식들

다음글 오늘저녁

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top