물마시기와 아침먹기! (한달완료!)
가자!!55!님이 성공한 30일 도전
이전글 약 -13kg 감량후기
다음글 통통에서 날씬~마름되기
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
jum**** 오수노 ,넵 감사합니다.오늘도 건강한 하루 만들어가요#
손에 핏줄선게 보일정도로 엄청 열심 하셨는 흔적이보여요 같이화이팅해여!! :)
배가 많이 빠졌어요~^^한달동안 4킬로면 많이 빠진건데요전 2주동안 1.3킬로 빠졌답니다.다행인건 저도 배가 가장 타이트 해졌다는거죠
넵 감사합니다..솔직히 눈바다로도 몰겠어여..저 우람한 살들이.내공이 많아 언제든 빠지겠지.. 느긋하게 기다려볼랍니다
한달에 4키로 많이 빠지셨네요저도 물 3L씩 마셔요따뜻한 물로피부도 좋아지고 화장실도 잘가고무엇보다 포만감이 있네요우리 더 힘내서 목표지점까지 꼭 이루어요화이팅!!
배가 자리잡아가네요 앞으로 화이팅입니다
와~ 많이 빠지셨네요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동