다이어트

ㅠㅠ신청이요

내년 시험 앞두고 공부하고 있는 학생입니다.
저녁에 독서실에서 계란이나 두유를 챙겨먹으며 다이어트 하고있는데요.
좀 더 풍부한 식단으로 채우고싶어요 ㅠㅠ 식이섬유 섭취로 변비 탈출도 꼭 하고싶고, 단백질도 채우고싶습니다 !!!!
열심히 할 자신 있어요 ㅎㅎ

이전글 체험단신청합니다

다음글 신청합니다!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top