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7키로 감량!

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60키로찍고 충격받아서 밥은 야식빼고는 다먹고 운동만으로 3키로감량했을때

이제부터 식단과 운동 병행

4키로 더감량해서 지금은 53~54키로입니다
차이가 나나요?😂 아직은 뺄살이 너무나도 많다는ㅠ
지금은 몸리 좋지않아 식단을 조금 쉬고있어요.. 회복되면 다시 빠샤!😆

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