view-top

먹고나면 일반식 먹고난 기분나는 특식!!

 다신다이어터

view-사진

새송이 닭가슴살소세지를 썰어서 물을 살짝넣고 볶아주다가

고추 다진마늘 간장살짝모자란아빠숟가락 으로 넣고 볶다가 후라이팬 한쪽에서 계란도 스크램블처럼 쉐킥쉐킷 해주시면

진짜 자극적인거 먹고싶은데 일반식은 무서울때 먹기좋어요!!

칼로리는 250칼로리나왔습니다!
양배추같은걸 같이 볶아드시는게 식이섬유 추가에 좋은것 같아요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 후회없는 한끼!! 김치볶음밥과 계란후라이

다음글 실곤약비빔국수!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동