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뱃살강추👍

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안녕하세요! 중2때부터 다이어트를 시작해 지금까지 쭉 다이어트중인 대학생1학년입니다! 제가 지금까지 총감량한게 14kg정도 되는데 뱃살빼는데에는 줄넘기가 최고인거같아여! 저는 줄넘기를 하루2000번씩 꼬박꼬박했습니다 그대신 무릎이나허리에 무리가갈수있으니까 다리스트레칭이나 너무 무리해서 하시면 안될꺼같아요!😊

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