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이번주 식단

 다신다이어터

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1일 아점 저녁 간식

2일 아침 점심 저녁

3일 아점 간식 저녁(외식으로 식이 실패ㅠㅠ)

4일 아점은 바나나 저녁 간식

5일 아점 저녁 간식은 바나나랑 딸기랑 미주라 점심 후 저녁후로 나누어 먹음:3

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