플랭크 칼로리 소모 얼마인가요?
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댓글 (4)
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다신 관리자 아하!!!네네 감사합니다 ㅎㅎ
현댕구 내용 확인되어 동일한 기준으로 수정반영되었습니다. 150초에 50칼로리가 맞습니다. 감사합니다.
다신 관리자 네 그건 알고있어요! 근데 같은 시간인데도 어플마다 칼로리가 달라서 질문을 드린건데...ㅠㅠ
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 플랭크 도전표에 일자별로 운동시간이 상이 합니다. 1일차에는 20초, 30일차에는 300초로 도전 운동시간이 달라서 해당일에 운동시간에 대한 칼로리로 적용되오니 이점 참고 부탁드려요~ 감사합니다.^^
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