다이어트

다이어트 첫날식단

사과반쪽에 양상추 한줌 아마씨 닭가슴살90g 아침식사
샐러드에 사과가 들어가니 엄청 맛나요 그치만 먹어도 허기지는건 어찌 해결해야할까요? 배고픔 참는게 젤 힘드네요

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