view-top

짱유투나잇 54일차 아침식단

view-사진

#170510 #54일차식단

#아침 (9시)📌

ㅡ짱유표과일요거트
ㆍ아이스바나나1개
ㆍ바질씨드치아씨드약간
ㆍ카카오닙스반스푼
ㆍ방울토마토4알
ㆍ푸룬3알
ㆍ반숙계란1개 흰자1개
ㆍ짱유표수제요게트


아이스바나나 차갑게해서
섞어먹우면 여름엔 더시원하게
맛있게 먹을수있다요~^^
이건강추ㅎㅎ 다신카카오닙스 왜케마싯움?ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 점심

다음글 점심

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동