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다이어트할때도 맛있게 먹어요~^^

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닭봉사다가 오븐에 구워먹었어요 기름에 안튀기니 칼로리도 적고 넘넘 맛나요
닭-간장4, 굴소스1, 올리고당5(전 아가베시럽을 넣었어요)
전분가루대시느치킨가루 섞어주고 위의 양념넣고 재워주었어요
냉장고에 있는 야채 많이 넣고 오븐에 구으면

레몬이 키포인트에요

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