아직 진행중인 다이어터 입니다
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오키로보다 더 빠져보이세욧~
깍지마누라 초반에는 식이 없이 스피닝 수업 일주일에 2~3번 참여하고 수업하러 갈때 마다 근력 20분에서 30분 정도 했어요. 68에서 한달을 넘게 있다가 밀가루 음식 섭취를 좀 줄이고 있습니다.
어떻게 감량중이세요? 살도 많이 빠지시고 몸매가 정돈되어가는게 눈에 뜁니다!!화이팅!!~^^
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