[3주간 변화] 77.5kg > 72.5
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댓글 (6)
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우와 식단하고 운동은 어떤거 하셨어요?
식단과운동은어떻게하셨나요?
비밀 댓글 입니다.
화이팅!!
많이 달라지셨어요~저두 이제 시작하는중인데부럽습니다~계속 화이팅!!
왜요!! 많이 달라지셨는걸요뱃살도 확연히 들어가고!! 와우!!어떻게 감량중이신지도 알려주세요!화이팅!!
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