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🐖건강하게 다이어트__170514 15일차🐖

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공복

📈40.9kg

🏋️‍♀️스트레칭 15분
🏋️‍♀️줄넘기 1800개

그린스무디 + 아침 6시 36분 ~ 6시 53분
포만감 5

코코넛 워터 1/2캔 ( 약 125ml )바나나 1개, 딸기 3개, 돌나물, 케일, 근대, 햄프씨드 1t, 건자두 2개, 그래놀라 3t, 병아리콩 약 20g

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