다이어트

아침운동!!!

다신다이어터

어도라
2017.05.14 15:23 | 조회수 940 | 좋아요 8

아침에 근력운동 하기 어렵잖아요ㅠㅠ
이렇게 스트레칭만 해줘도 몸풀리는거 같아용!! 좋은운동인거 같아서 공유합니당

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댓글 (7)

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달뽐
|05.23 22:24

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감사합니다!

란쟁
|05.22 08:09

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감사해용~

majitency
|05.20 10:47

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감사합니다!

운동하는여자^^
|05.18 13:09

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와.... 제가 더 하는 스트레칭이네요ㅋㅋㅋㅋ 신기하당ㅋㅋㅋ 전 그냥 저런 동작들을 하면... 막 허리랑 목이랑 등에서 뚜두둑 소리가 나는데... 그러고 나면 엄청 시원하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 최대한 많이 요가 자세를 취하려고하죠ㅋㅋ

Diane624
|05.16 12:59

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꿀팁! 스트레칭도 참 중요하죠!!

핑크영
|05.15 22:27

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좋은정보 감사해요^^

0도화0
|05.14 16:38

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저장해놓고 해봐야 겠네요!!

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